Browsing Category:Tennis-materiaal

Tennis-materiaal

De tennisbal

de-tennisbal

Alles wat je dient te weten als je een nieuw blik tennisballen wil gaan kopen. Aan welke eisen dient een tennisbal te voldoen volgens de ITF en hoe wordt een tennisbal gemaakt. Paul Haarhuis en het Klokhuis leggen uit waarom een tennisbal zo goed stuitert.

Continue reading
0 Comments
Share
Tennis-materiaal

De Golden Grip

de-golden-grip

Deze greep geeft steun en begeleiding bij slagen als forehand, backhand, service en volley. Door simpelweg de Golden Grip te verdraaien kun je een verscheidenheid aan slagen oefenen waardoor deze een ideaal hulpmiddel bij je individuele training is.

Continue reading
0 Comments
Share

De aanvalsbal of approach-shot is een zeer belangrijke slag voor iedereen die zijn niveau wil verhogen. De aanvalsbal volgt meestal op een ondiepe bal van de tegenstander.

Een bal wordt beschouwd als ondiep, als deze op niet verder komt dan driekwart van het tennisveld. Of om te oefenen, zodra je met twee voeten in het veld staat om de bal te retourneren, is dat de juiste plek voor een aanvalsbal.

Het spelen en anticiperen van de aanvalsbal is ook een kwestie van instinct. De ene speler is aanvallender ingesteld dan de ander en heeft daardoor sneller door wanneer hij/zij dient aan te vallen. Probeer zo snel mogelijk te zien wanneer jouw tegenstander de bal te ondiep gaat spelen.

De uitvoering en techniek van de aanvalsbal:

Stap 1
Benader de bal met een kortere achterzwaai dan normaal.

Stap 2
Blijf licht bewegen op je voeten, zodat je je zoveel mogelijk aan de bal kunt aanpassen. Door voetenwerk probeer je tot een perfecte stand ten opzichte van de bal te komen.

Stap 3
Probeer de bal in de opsprong te slaan, dit noemen we stijgende lijn. Je neemt de bal sneller dan normaal. Sla de bal vlak en niet te hoog over het net.
Te veel topspin veroorzaakt een te trage aanvalsbal. Te veel hoogte zorgt voor teveel risico dat je de bal uit slaat.

Stap 4

Maak de neergeschoten door splitsing intensivering (hopping in een positie klaar wanneer je tegenstander over de staking van de bal) in de dienst lijn.

Stap 5

Split stap door de juiste positionering van uw gewicht op de binnenkant ballen van je voeten, klaar om af naar rechts of naar links met een burst van snelheid, zoals een hockey schaatsen.

Stap 6
Zorg dat je klaar staat voor een volley aan het net, verwacht de aanvalsbal terug. Hierdoor wordt je niet verrast als dit daadwerkelijk het geval is.

Een gemeenschappelijk probleem is om de bal zwak of cross rechtbank. U krijgt doorberekend inevitably.The aanpak schot is niet voor iedereen. U moet dat agressieve instinct om naar het net.

Stap 2 Zodra u verwacht de ondiepe shot voorschot voor de bal met de juiste snelheid.

Stap 3 Voltooien itOnce bereikt u binnen 1 voet van de tennisbal, hetzij tijdens de vlucht of na het geretourneerde eenmaal plant uw voeten en draai je lichaam voor het uitvoeren van de juiste slag worden zij forehand of backhand. Zodra u de slag voorschot op het net.

Wees er zeker van te stoppen en plantaardige uw feetDo niet in de schoot je uiteindelijk te dumpen in het net of ouder te raken

Continue reading
0 Comments
Share
12